30 novembre 2013

Pour être en bonne santé, choisissons de bonnes protéines !

L’idée que les protéines d’origine animale sont nécessaires à notre organisme est profondément ancrée dans notre culture. Ce serait le seul moyen d’obtenir tous les acides aminés nécessaires au bon fonctionnement de notre corps. Certaines voix, anonymes ou plus connues comme celle du Dr Colin Campbell assurent que cela est faux, et que les végétaux contiennent suffisamment de protéines pour notre bon fonctionnement. Qu’en est-il ? Consommons-nous trop de protéines animales ? Et quid d’un régime végétarien ? I. Les besoins en... [Lire la suite]
Posté par islam_paix à 20:02 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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